att vara förälder

Skolmatsalen: Vårt råd

Självklart kommer du inte att kunna bestämma måltider på ditt barns skolmatsal eller revolutionera skolsystemet. Men det finns ett litet handlingsfält som gör att du får en minimal inverkan på ditt barns diet i skolan. Här är våra tips:


> Ge inte ditt barn choklad snackbar, väldigt söt för morgonutrymmet,

> Se till att han har en god frukost varje morgon

> Påminn honom att tvätta händerna bra innan måltiden,

> Berätta för honom att ta sin tid så mycket som möjligt för att äta bra,

> Om ditt barn är i grundskolan, om du kan prata med huvudmannen eller rådhuset,

> Om ditt barn är på college eller gymnasiet, kan du diskutera det med skolans rektor eller gå till styrelsen eller gå igenom en föräldrars förening.

I matsalen eller hemma, här är våra tips för en balanserad kost.
Självklart: Dessa regler gäller både för ditt barn och för dig!

10 regler för en hälsosam och balanserad kost:

För att läsa även våra filer:
> Matallergi hos barn.
> Diabetes i skolan

Källor : Fransk myndighet för livsmedelssäkerhet (Afssa), Förbundet för föräldrar i offentliga skolor (Peep).

Populära Inlägg

Kategori att vara förälder, Nästa Artikel

Våld i skolan: Våld i skolorna - att vara förälder
att vara förälder

Våld i skolan: Våld i skolorna

De olika formerna av våld i skolorna I Frankrike svarar skolvåldet på flera kriterier, allt från avslag, trakasserier och racketeering, till punktliga slag, tragiska konsekvenser, likgiltighet och / eller tilltalning bland kamrater. . Våld resulterar i en händelse eller ackumulering av händelser (minimalt eller inte) som tar ett barn som mål, som inte kan försvara sig, hamnar i ett klimat av terror. Skrika
Läs Mer